男性性卫生

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男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌旺盛,阴毛丛生,通风不畅,尤其是常穿紧身或纤维内裤时,局部卫生条件很差,男性又没有每天清洗下身的习惯,所以不利于性卫生。清洗下身一定要用清水和专用毛巾,以防把霉菌等传染到会阴区。中老年人皮肤防御功能减退,会阴区的卫生就显得特别重要。不少中老年男性常患下身瘙痒就是因为很少清洗造成的。冬天气候寒冷时,睡前用温热水洗下身再配合用热毛巾摩擦会阴区,可以促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病,对中老年失眠性机能减退、痔疮等还具有一定的治疗作用,不妨一试。
此外,在性生活的安排上要注意以下原则:
当身体过度疲劳时应该节制,特别是老年人。
当对方情绪不佳时,不要勉强,否则会伤害对方的感情,使对方产生厌恶感。
不清洗干净不同房,饮食过饱不同房,酗酒后不同房,因为过度兴奋使生殖器严重充血,对女方有伤害,热水浴后肌肉松弛,神经活动平静,立即性交会使人体神经肌肉突然剧烈兴奋,大量消耗体力,导致过度疲劳。
保持严谨性生活,杜绝婚外性交往,预防性传播疾病。